mangiana_irina (mangiana_irina) wrote,
mangiana_irina
mangiana_irina

Category:

Продукты от высокого давления


Как известно, повышенное артериальное давление вызывает раннее старение и нарушает наше кровообращение. Поэтому многие прибегают к приему специальных лекарств. Однако частое их употребление вызывает серьезные сбои в организме.

Как же быть? Выясняется, что в природе существуют продукты, которые отлично укрепляют сердце, сосуды, нормализуя давление. С их помощью, что важно, можно снизить количество лекарств. Кстати, употреблять их тоже надо в меру, чтобы не навредить своему желудочку.

Например, зеленый чай. Не раз доказано о пользе этого продукта для гипертоников.

Еще лимон. В этом фрукте есть много калия, регулирующего жидкость в нашем организме, и магния, расслабляющего артерии.

Также полезны при гипертонии плоды черноплодной рябины, калины, клюквы, яблоки, имбирь, миндаль, какао, куркума, чеснок. А овсяная каша должна быть обязательным ежедневным завтраком.

Очень важно кушать таким людям тыквенные семечки, красный болгарский перец, морковь, обезжиренный творог, горький шоколад, лосось и многое другое. Питайтесь полезными продуктами и будьте здоровы!



источник: pretty-girl07.livejournal.com/
Tags: артериальное давление, здоровье, народные средства, овощи, полезная информация, продукты питания, фрукты
Subscribe

Posts from This Journal “артериальное давление” Tag

promo mangiana_irina april 22, 2016 06:42 33
Buy for 30 tokens
Эти по-настоящему крутые иллюзии канадского художника Роба Гонзалеса удивят тебя не на шутку. Глядя на картину невозможно понять, где заканчивается реальность и начинается иллюзия. Роб начал интересоваться искусством еще в детстве. В 12 лет он начал писать картины, но в то время еще не мог…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments