Эта специя содержит эфирные масла, такие как цинеол, пинен, линалоол, герианол, сабинен, лимонен, камфен, танины и липиды, глицериды, лауриновую кислоту, олеиновую кислоту, пальмитиновую кислоту и линолевую кислоту.
За счет такого богатого состава лавровому листу присущи многие полезные для здоровья свойства, и используют его как отхаркивающее, обезболивающее, противовоспалительное и противогрибковое средство.
Поэтому очень часто лавровый лист применяют при головных болях, артрите, воспалениях, мышечных болях, болях ишиаса, суставных растяжениях. В этом случае рекомендуется протереть пораженный участок эфирным маслом для лечения, которое следует развести 1:1 в растительном масле и только потом втирать в больные места.
С другой стороны, лавр обладает отличными мочегонными и пищеварительными свойствами. Устраняет газы в пищеварительном тракте, поэтому лавр рекомендуется при нарушенном пищеварении.
С помощью этой специи можно улучшить состояние кожи и волос, нормализовать давление, быстро избавиться от истощающих простуд, нормализовать сон, укрепить нервную систему, снизить уровень сахара в крови и даже облегчить участь онкологических больных.
Лавровый лист помогает справиться со следующими болезнями:
• головными болями и мигренью;
• диабетом;
• проблемой с седалищным нервом;
• отёками;
• храпом;
• слабостью и вялостью;
• циститом;
• мышечной усталостью;
• кожными инфекциями;
• отитом;
• сонливостью;
• вздутием живота и газами;
• предменструальным синдромом;
• депрессией;
• артритом;
• уретритом;
• мышечными и нервными сокращениями;
• психическими проблемами.
Чаще всего лавр применяют в виде чая. Считается, что в таком виде можно получить самую максимальную пользу от растения.
Чай готовиться достаточно просто: 5-6 сушеных лавровых листьев заливают литром воды, кипятят пару минут, накрывают крышкой и дают остыть. Этот чай рекомендуется пить утром и вечером. По вкусу можно добавить мед.
Полезные свойства лавра:
1. Отвар из листьев растения помогает справиться с перхотью. Для этого достаточно после основного мытья головы ополоснуть волосы остывшим отваром.
2. Лавровый лист хорошо зарекомендовал себя в лечении кожных инфекций. Для их лечения делают теплый компресс из настоя лаврового листа и наносят на пораженный участок.
3. Чай из лавра помогает легче справиться с респираторными заболеваниями, простудой, гриппом и кашлем.
4. Настои из растения полезны при лечении диабета и регулируют уровень сахара в крови.
5. Если вас сопровождают частые мышечные боли, вам будет полезно приготовить ванну с добавлением настоя и полежать в ней 10-15 минут. Для ванночки нужно вскипятить пять листочков лавра в литре воды.
Противопоказания.
Как и большинство фитопрепаратов, листья лавра не рекомендуется использовать беременным и кормящим матерям. Женщинам не желательно использовать его внутрь во время менопаузы. Лавровый лист может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед первым применением проверяйте кожу на ее чувствительность.
Лавровый лист не рекомендуется людям с проблемами печени и почек, особенно в период обострения хронических заболеваний. Перед применением лаврового листа в качестве лечебных целей, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник: zen.yandex.ru/media/id/5beabab271f3db00a
Journal information