mangiana_irina (mangiana_irina) wrote,
mangiana_irina
mangiana_irina

Categories:

Какой чай самый полезный для диабетиков ?

KAKOI-CAI-SAMYI-POLEZNYI-DLY-DIABETIKOV.webp

Диабет – это заболевание, для которого характерен недостаток выработка инсулина организмом. Именно инсулин контролирует уровень сахара в крови и отвечает за самочувствие пациента.

При неправильной абсорбции сахара в крови его становится слишком много. В результате осложнения не заставят себя долго ждать, негативно отразившись на состоянии здоровья человека.

При диабете нужно внимательно следить за своим рационом. Но можно ли оставить в нем чай? Этот напиток немного уступает по своей популярности воде. Пить чай можно, но нужно внимательно выбирать его сорт.

КАКОЙ ЧАЙ ПОДОЙДЁТ ДИАБЕТИКАМ ?

Чай способен поддерживать достаточный уровень энергии, защищать от стрессов и нервных расстройств. Диабетикам тоже нужно употреблять данный напиток, поскольку он полезен для организма. Есть несколько видов чая, которые наладят ваше самочувствие.

• ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ

Напиток, который приготовлен из неферментированных листьев, богат полисахаридами и полифенолами. Благодаря таким компонентам его целебные свойства увеличиваются в несколько раз.

Вещества отвечают за стабилизацию процесса метаболизма. Значит, уровень сахара в крови скоро придет в норму, а вы будете чувствовать себя намного лучше.

• ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

Добавляйте в напиток корень имбиря, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови и стимулировать выработку организмом инсулина. Всего три грамма имбиря, добавленного в чай, значительно улучшат самочувствие пациента и помогут справиться с возникающим дискомфортом.

• ТРАВЯНЫЕ ЧАИ

Это – эффективные для организма виды напитка. В травяных чаях содержатся вещества, которые положительно влияют на содержание сахара в крови, исключая его резкие скачки.

ОБЩИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧАЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

Если вы выберете один из вышеописанных видов напитка, ваш организм получит следующую пользу:

• появление сгустков в крови исключено;

• чаи являются отличной профилактикой развития проблем с сердцем и сосудами;

• риск появления злокачественных опухолей минимизируется;

• вы сможете справиться со стрессами, ведь напитки богаты теанином и флавоноидами.

Специалисты рекомендуют обратить особое внимание на зеленый чай. Всего две чашки такого напитка в день дадут возможность стабилизировать общее самочувствие, отрегулировать уровень сахара в крови, снизить артериальное давление.

Источник: zen.yandex.ru/media/id/5b22e2778cb59ac337fba1a8/kakoi-chai-samyi-poleznyi-dlia-diabetikov-5e5cd496475428597d6f9e32

Tags: #здоровье, здоровье, напитки, полезная информация, сахарный диабет, чай
Subscribe

Posts from This Journal “чай” Tag

promo mangiana_irina апрель 22, 2016 06:42 43
Buy for 30 tokens
Эти по-настоящему крутые иллюзии канадского художника Роба Гонзалеса удивят тебя не на шутку. Глядя на картину невозможно понять, где заканчивается реальность и начинается иллюзия. Роб начал интересоваться искусством еще в детстве. В 12 лет он начал писать картины, но в то время еще не мог…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

Posts from This Journal “чай” Tag